Dũng cảm mà sống (P4- Phần cuối)

7. Đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ khi cần thiết; hỏi là một dấu hiệu của năng lượng.

Trở lại vào đầu những năm 2000, tác giả sống ở Dallas. Chắc chắn một trong những người bạn của cô ấy ở đó là Mona, người đã làm việc hàng giờ cho một quy trình công suất cao. Cô ấy cũng đã trở thành một người mẹ. Sau đó, vào năm 2009, Mona được công nhận mắc hầu hết các bệnh ung thư vú và cần phải giải quyết căn bệnh này.

Mona đã học được một bài học quan trọng cùng với cách: nếu bạn cần hỗ trợ, điều quan trọng là bạn cho phép bản thân mình yêu cầu sự giúp đỡ. Cô khó chấp nhận điều đó trước mọi thứ. Là một phụ nữ mạnh mẽ và vô tư, cô trở nên quen với việc người khác cần mình. Tuy nhiên, giờ đây, cô ấy trở thành người duy nhất hàng ngày nên yêu cầu sự giúp đỡ.

Mona cũng khuyên nhà văn về một điều tiết lộ mà cô ấy sẽ đến hàng ngày khi bị ốm. Nó biến thành như thể Đức Chúa Trời đã thì thầm hàng ngày với cô và khuyên cô rằng mọi sự tốt lành đều đến từ Ngài. Do đó, nó trở thành kinh nghiệm hàng ngày vô nghĩa chịu trách nhiệm về việc chấp nhận các hành vi tử tế.

Ngoài ra còn có bất kỳ bài học nào khác cho chúng tôi ngay tại đây. Yêu cầu hỗ trợ hàng ngày không chỉ quan trọng trong những thời điểm cần thiết mà còn quan trọng là coi yêu cầu như một tín hiệu của năng lượng.

Rất nhiều người trong chúng ta đã được điều kiện để xem yêu cầu giúp đỡ như một điểm yếu. Tuy nhiên điều đó rõ ràng bây giờ không phải là hàng thật.

Phải mất điện thực tế để mời. Đó là dũng cảm hàng ngày thể hiện sự tổn thương của bạn hàng ngày những người khác. Đó là một hành động can đảm mỗi ngày cho sự mong manh của bạn. Không có gì hàng ngày đạt được từ việc giả vờ bạn không chỉ đơn giản là con người.

Có mọi lợi ích khác hàng ngày chấp nhận bạn cần phải mời người khác giúp đỡ; đó là một cách để ghi nhận sức mạnh của cộng đồng mỗi ngày cho bản thân bạn. Cuối cùng, không ai bằng chính tôi trên quốc tế này. Tất cả chúng ta cần hàng ngày trở thành một phần của mạng lưới để được chiến thắng và nở rộ. Nếu bạn hiểu rằng bạn muốn sự giúp đỡ này – ở một số thời điểm trong lối sống của bạn – thì điều này có thể khiến bạn trở thành một người mạnh mẽ và dũng cảm hơn.

8. Đừng che giấu nỗi buồn, hãy dành cho nó sự quan tâm hoàn toàn của bạn.

 Giờ đây không phải là chuyện thỏa mãn mỗi ngày, nhưng tất cả chúng ta đều có thể tận hưởng những mất mát trong cuộc sống của mình. Bây giờ không chỉ càng sớm càng tốt mà thường xuyên. Tác giả không xa lạ nỗi đau buồn hàng ngày. Sau thời gian mắc bệnh tâm thần kéo dài ngày này qua ngày khác, anh trai của nhà văn đã tự sát vào tháng 4 năm 2010. Nhà văn đã bị tổn thương về mặt tình cảm đến mức nó có vẻ day dứt hàng ngày.

Nó có thể xuất hiện đầy cám dỗ mỗi ngày che đi nỗi đau, nhưng điều đó chẳng khiến chúng ta đi đến đâu. Tương tự, không cần phải bắt đầu phân loại sự đau buồn hoặc đánh giá những câu chuyện của chúng ta về nó.

Nếu bạn cảm thấy mất mát, hãy chấp nhận điều đó. Nếu đau buồn làm bạn cảm động, chỉ cần cho phép nó.

Tuy nhiên hàng ngày là một hệ thống hàng ngày. Nhiều người có thể thích thực hiện các hoạt động làm tê liệt cơn đau trong một thời gian ngắn. Nó có thể được tiêu thụ hàng ngày hoặc viên nang; mỗi ngày phải làm việc quá sức hoặc tìm kiếm nhiều đối tác tình dục.

Tuy nhiên, những hành vi đó chỉ là sự phân tâm. Họ sẽ xuất hiện hàng ngày để giảm bớt cơn đau trong thời gian ngắn, tuy nhiên họ không làm bất cứ điều gì mỗi ngày để hỗ trợ trong quá trình đau buồn. Thậm chí tệ hơn, nếu bạn tiếp tục làm chúng, bạn sẽ phát hiện ra mình đang mắc kẹt trong một vương quốc của sự từ chối. Nó tiếp cận bạn không thực sự phổ biến mất mát.

Nó có thể diễn ra hàng ngày, tuy nhiên chiến lược hàng ngày phải rõ ràng. Trái ngược với việc tránh khỏi sự thất vọng của bạn, mỗi ngày đối mặt với nó và cung cấp cho nó sự quan tâm hoàn toàn của bạn. Tốt nhất nếu bạn cố gắng điều này, bạn sẽ hiểu và xử lý những cảm xúc đó. Và, trong thời gian, bạn có thể để họ đi.

Hàng ngày hàng ngày bây giờ không phải hàng ngày nó trong thời điểm này, tuy nhiên việc mang lại cho chúng những cảm xúc này trên thực tế là một động lực để thích hợp về lâu dài.

Ví dụ, khi nhìn lại, nhiều người sống sót sau căn bệnh ung thư khẳng định rằng ung thư đã biến thành một số căn bệnh hạng nhất hàng ngày vẫn diễn ra hàng ngày. Bây giờ, không ai có thể cần hàng ngày muốn hầu hết các bệnh ung thư trên bất kỳ ai, nhưng những câu chuyện như vậy cung cấp cho những người mắc bệnh cảm giác sâu sắc về lối sống và bí quyết của những gì quan trọng. Họ từng ngày trải qua nỗi đau, đón nhận nó và xuất hiện trên khía cạnh ngược lại. Nhiều người hiểu và say sưa với lối sống.

Bài học đó có thể được thực hiện hàng ngày với nhiều loại đau đớn. Ngày này qua ngày khác, đối mặt với bóng tối, mỗi ngày đều phải trả giá bằng niềm vui.

Chúng tôi đã đi một chặng đường dài hơn khi xem xét cái chớp mắt đầu tiên đó. Bạn nhận ra, sự dũng cảm có rất nhiều dạng; nhảy dù ra khỏi bầu trời chỉ là một phần rất nhỏ của nó. Cho dù đó là đối phó với đau đớn và đau khổ hay cầu xin sự giúp đỡ và chấp nhận sự không chắc chắn của lối sống, có rất nhiều cách để can đảm hàng ngày.