Tối giản cuộc sống để hạnh phúc

1. Khó khăn khi bạn tối giản hóa lối sống của mình

Trong một thời gian, một người nổi tiếng nọ có cuộc sống tuyệt vời nhất. Ít nhất, đó là cách nó xuất hiện. Anh ta có một thân hình 6 múi mềm mại, sống trong một ngôi nhà sang trọng ở ngoại ô, và kết hôn với A, người yêu thời đại học của anh ta. Nhưng, vào thời điểm đó, nếu anh ta đánh giá cuộc sống của mình trên thang điểm từ một đến 10, nó có thể là sáu. 

Nhất định, cuộc sống trở nên thoải mái – nhưng vẫn còn thiếu một thứ gì đó. Một vấn đề đã thay đổi trong mối quan hệ của anh. Cứ mỗi năm trôi qua, họ ngày càng xa cách hơn. Tuy nhiên, thay vì đối mặt với thực tế khó chịu này, cả hai đã bỏ qua rắc rối. Không có gì đáng ngạc nhiên, điều này tốt nhất lại làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Đám cưới kéo dài hơn thời gian quan trọng và kết thúc bằng sự không chung thủy và một cuộc ly hôn khó khăn.

2. Tối giản không có nghĩa là không có gì

Trong khi chủ nghĩa tối giản bắt đầu bị xúc phạm với việc loại bỏ những đồ vải vô dụng đang giữ bạn lại, thì triết lý này cũng có những khía cạnh tâm lý đúng như vậy. Bạn phát hiện ra, tâm trí của bạn, tương tự như ngôi nhà của bạn, có thể thu thập thêm rác. 

Thông thường, những thứ rác rưởi gây hại tối đa mà nó thu thập được là những lời nói dối, ngụy biện và những điều bịa đặt nhỏ mà chúng ta thông báo cho bản thân và những người khác. Việc loại bỏ những điều không trung thực đó thường khó hơn so với việc chuyển các thiết bị vào thùng rác, nhưng cuối cùng thì điều đó cũng đáng giá. 

Vì vậy, tại sao chúng ta sẽ nói dối trong vùng lân cận đầu tiên? Về tổng thể, đó là bởi vì nói dối dễ hơn đối mặt với sự thật. Những lời nói dối nhỏ cho phép bạn che giấu con người thật của bạn. Ví dụ, trong khi nói chuyện với bạn bè hoặc đồng nghiệp, bạn có thể phóng đại những điều tuyệt vời trong lối sống của mình đồng thời bỏ qua bất kỳ cuộc đấu tranh khủng khiếp nào. Ngoài ra, bạn có thể đánh lừa bản thân một cách tốt để tránh gặp phải rắc rối khó khắc phục. Chẳng hạn, bạn có thể cho rằng cuộc hôn nhân của mình đã mãn nguyện – trong khi nó không còn nữa. 

Nhưng ngay cả những điều bịa đặt nhỏ cũng làm tăng thêm sự phức tạp vô ích cho lối sống của bạn. Duy trì sự lừa dối hoặc hình ảnh sai lệch cho người khác đòi hỏi bạn phải nỗ lực và mạnh mẽ hơn. Nói dối bản thân những vấn đề quét hiệu quả nhất bên dưới tấm thảm – cuối cùng bạn sẽ phải đối mặt với chúng. Khi bạn bắt đầu hành trình hướng tới chủ nghĩa tối giản vải, hãy dành thời gian để tìm ra những điều giả dối mà bạn có thể đang tích trữ. 

Thường xuyên, có một mối liên hệ giữa tiêu thụ quá mức và các vấn đề khác nhau. Có lẽ thói quen mua sắm cưỡng chế của bạn che dấu một vấn đề sâu sắc hơn. Hãy coi khả năng này như một mối nguy hiểm để loại bỏ những lời nói dối và đang cố gắng tìm ra sự thậ