Trí nhớ ngắn hạn sang trí nhớ dài hạn

1. Tưởng tượng về trí nhớ

Thông tin chuyển động làm chủ mạnh mẽ từ quá trình vận hành của bạn hồi tưởng vào trí nhớ khoảng thời gian dài của bạn.
Một buổi sáng, bạn thức dậy và cảm thấy buồn cười. Bạn không phải là bản thân của bạn. Trên thực tế, bạn đã chuyển đổi ngay thành một con bạch tuộc 4 chân! Con bạch tuộc này là một phép ẩn dụ cho khoảng thời gian ngắn của bạn – hoặc làm việc – hồi tưởng, mà các đồng tác giả đặt tên là một con bạch tuộc chăm chú. Con bạch tuộc chăm chú của một người bình thường có bốn chân – mỗi chân đều lưu giữ một ý nghĩ hoặc khái niệm trong trí nhớ hoạt động.
Điều phức tạp là chân của bạch tuộc trơn – một số chân dài hơn những chân khác. Họ có thể không lưu giữ khái niệm quá lâu trước khi ý thức của bạn trở thành một hành động tung hứng dưới nước bấp bênh. May mắn thay, siêu liên kết đôi chân chăm chú của bạn cho trí nhớ dài hạn của bạn và lấy thông tin từ nó như thể nó là một tủ chứa trí tuệ.
Thông điệp quan trọng ở đây là: dữ liệu hành động học tập hiệu quả từ trí nhớ làm việc của bạn về khả năng hồi tưởng lâu dài của bạn.

2. Trí nhớ của bạn là vô hạn

Trong khi trí nhớ làm việc của bạn bị giới hạn trong khoảng từ 3 đến 5 tâm trí, thì trí nhớ khoảng thời gian dài của bạn phần lớn là vô hạn. Nó chứa các siêu liên kết thông tin được định dạng sẵn có thể được gọi lên bất kỳ lúc nào dưới dạng phần mở rộng trong quá trình hồi tưởng ngắn hạn của bạn.
Đây là một ví dụ. Cụm từ “apricity” có nghĩa là gì? Đầy đủ, do đó bạn có thể gặp khó khăn khi phân tích điều đó có nghĩa là nếu bạn chưa bao giờ gặp nó sớm hơn. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn nghe từ “đẹp”, bạn sẽ nhận ra chính xác những gì nó tiếp cận. Vào trí nhớ khoảng thời gian dài của bạn, bạn có thể dễ dàng nắm bắt các nguyên tắc mà không cần phải học lại chúng.Person Holding Orange Pen

3. Bạn có thể làm gì với trí nhớ của mình đây?

Bạn có thể dựa vào một số chiến lược để ưu tiên dòng chảy từ hồi tưởng chạy sang hồi tưởng dài hạn như sau:
một cách tiếp cận là chia vải thành những phần có thể làm được. Nếu bạn đang học độc thoại, hãy tập trung vào những đoạn ngắn. Sau đó, khi bạn đã thành thạo từng giai đoạn, hãy xâu chuỗi chúng lại từng giai đoạn một cho đến khi bạn có thể không quên phần hoàn chỉnh.
Một số cách tiếp cận khác là chuyển các dữ kiện bạn đang xử lý thành các thuật ngữ dễ hiểu hơn. Đôi khi điều này có nghĩa là trao đổi một khoảng thời gian kỹ thuật lớn hơn, như mô-men xoắn, lấy độ xoắn tương đương phổ biến hơn của nó.
Để ghi chú, hãy sử dụng phương pháp ghi chú cắt lên. Tạo các cột không đồng đều bằng cách sử dụng vẽ một đường thẳng đứng cách góc bên trái của trang một -0,33. Khi bạn ghi lại các ghi chú trong cột bên tay thích hợp, hãy sử dụng cột bên trái để tóm tắt những suy nghĩ chính của mỗi giai đoạn. Tổng quan các ghi chú của bạn vào cuối ngày thông qua việc phủ lên các khía cạnh thích hợp và tìm cách không quên thông tin.

© 版权声明
THE END
Hãy GỬI TẶNG tác giả 1 LIKE nếu bạn thấy thích bài viết này nhé ^^!
点赞0 分享
Bình luận 抢沙发
头像
Hoan nghênh bạn để lại 1 bình luận có giá trị!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情代码图片

    暂无评论内容