Tại sao mọi người nghĩ về trí tuệ cảm xúc là cực kỳ cần thiết?

1.Tại sao lại quan tâm đến trí tuệ cảm xúc?

Hãy nâng cao trí tuệ cảm xúc của bạn và tiếp cận các bức tranh lớn.

Để tối đa hóa năng lực nghề nghiệp của mình, bạn cần tăng cường năng lực con người của mình. Ngay cả trong trường hợp bạn là một chuyên gia chiến lược hay thiên tài công nghệ, trong trường hợp bạn cần phải leo lên nấc thang của công ty, bạn muốn nhận ra cách tương tác với con người, cho dù là nhân viên, nhà đầu tư hay khách hàng.

Và năng lực của con người chỉ là bước khởi đầu. Để tiếp tục tồn tại sự căng thẳng của lối sống điều hành đương đại, bạn cũng muốn có được một người giám sát bản thân chuyên nghiệp, có thể thao túng cảm xúc của bạn, trong bàn tay rất dễ dàng.

Theo đó, thành công ngày nay chủ yếu dựa vào việc có mức trí tuệ cảm xúc mạnh mẽ, hay còn gọi là EQ. EQ mạnh mẽ là những gì cho phép bạn tăng cường các mối quan hệ bền vững, không chỉ tốt nhất với những người khác mà còn với chính bạn. những cái chớp mắt đó đưa ra những phương pháp đã được thử nghiệm để có thể nghiên cứu những gì cần thiết để trở nên khôn ngoan hơn về mặt cảm xúc.

2.Trí tuệ cảm xúc là gì?

Trí tuệ cảm xúc được định nghĩa là: nhận ra bản thân của bạn; cư xử với bản thân của bạn; nhận ra người khác; xây dựng các liên kết với nhau.

Một số ít người nghiên cứu ngôn ngữ cơ thể một cách chính xác hiếm thấy, họ có thể quyết định xem ai đó đang thắc mắc điều gì – và trả lời vì lý do này. họ có thể xoa dịu một đồng nghiệp đang phẫn nộ hoặc trấn an một người bạn đang lo lắng.

3. Tại sao một số người lại biết chính xác về trí tuệ cảm xúc và vận dụng chúng trong đời sống hằng ngày.

Câu trả lời liên quan đến trí tuệ cảm xúc, hoặc EQ.

Trí tuệ cảm xúc là khả năng hiểu và thông cảm những cảm xúc của chính bạn và cảm xúc của người khác, và tác động đến những cảm xúc đó để đạt được lợi ích của bạn. một người giỏi “phân tích” con người có trí thông minh cảm xúc quá mức.

EQ kết hợp bốn yếu tố riêng biệt.

Đầu tiên là sự chú ý của bản thân, hoặc khả năng hiểu được cảm xúc và hành vi của chính bạn.

Thứ hai là tự quản lý. Tự chủ là sẵn sàng giữ cho bản thân của bạn trong những tình huống mà bạn nhận ra rằng bạn sẽ có khả năng cư xử chính xác.

Thứ ba là trọng tâm xã hội. Ngay khi bạn nhận ra cách điều khiển hành vi và hiểu được cảm xúc của mình, bạn sẽ nhận ra cách nghiên cứu cảm xúc của người khác. bạn có thể hiểu điều gì khiến mọi người cảm thấy tức giận, không vui hoặc phấn khích và bạn có thể học ngôn ngữ khung cao hơn.

Yếu tố thứ tư và cũng là yếu tố cuối cùng là kiểm soát mối quan hệ. thông tin về hành vi của chính bạn và hành vi của những người khác xung quanh bạn cho phép bạn xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn với những người quan trọng trong lối sống của bạn.

Ví dụ, nếu bạn nhận ra rằng một trong những đồng nghiệp của bạn cảm thấy thất vọng trong khi anh ta bị chỉ trích, bạn có thể hiểu cách đưa ra những nhận xét mà anh ta sẽ có thể trả lời một cách hiệu quả hơn.