Người dịch : Thu Thủy
Vui lòng không repost, ghi nguồn cũng không, cảm ơn các bạn
——————————
Website Weibo24h : https://weibo24h.com/

Fanpage Weibo24h : https://www.facebook.com/weibo24h/

——————————

怎样做一个内心强大的人？Làm thế nào để trở lên mạnh mẽ?

1. Đừng nên dễ dàng bộc lộ cảm xúc của mình ở bất cứ mọi nơi, đừng gặp ai cũng phàn nàn kể khổ, đừng đặt niềm tin tuyệt đối vào người bạn vừa mới gặp, và cũng đừng tràn đầy kỳ vọng đối với tất cả mọi người. Ai đang nói về bạn sau lưng bạn không quan trọng. Bạn chỉ cần quan tâm đến hiện tại và tương lai của mình là xong. Đừng để những điều vớ vẩn tầm thường đó làm phiền bạn. Bạn không cần mọi người ai cũng đều phải thích bạn và hiểu bạn. Tất nhiên, bạn cũng không nên đưa ra lời khuyên cho người khác một cách quá dễ dàng và chắc chắn, mỗi người đều có một môi trường, hoàn cảnh khác nhau, cách nghĩ và cách giải quyết vấn đề cũng không thể đồng nhất. 

2. Đừng tùy tiện nóng giận. Nóng nảy quá mức, không những không giải quyết được vấn đề mà còn làm tổn thương chính thân thể của bạn. Khi bạn thực sự muốn nổi giận, thực ra chỉ cần một cái ánh mắt thôi là đủ rồi. Những người cao tay sẽ không bao giờ khóc lóc hay gây khó dễ. Vì những việc đó chỉ có trẻ con mới làm. Khi vướng vào một mối quan hệ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy thẳng thừng chấm dứt nó, cứ dây dưa với nó rồi tự dằn vặt mình làm cái gì. Đừng tự làm khó mình, cuộc đời vốn rất ngắn ngủi, để sau này nói chuyện bằng thực lực của mình. Hành động ngu ngốc nhất trên đời này là nói lý với người khác khi bạn còn yếu đuối. Ngay cả khi bạn đúng, cũng không cần phải chứng minh rằng người khác đang sai.

Nhớ kỹ:

Địa vị khác nhau, ít nói càng tốt.

Không cùng nhận thức, không cần tranh luận.

Tam quan không hợp, nói nhiều phí lời.

3. Khi bạn cảm thấy áp lực quá lớn đến mức sắp nổ tung, đừng nói với người khác và đừng cảm thấy ấm ức. Bởi vì sẽ chẳng có ai xót xa cho bạn. Không ai hỏi han cũng được, năng lực không bằng người ta cũng chẳng sao, hãy thử làm mình bình tĩnh lại, làm chuyện mình nên làm, chứ không phải là để những phiền não và lo nghĩ hủy đi tất cả nhiệt tình và tập trung của bạn. Thay vì than thở cả ngày, không bằng để bản thân lạc quan nhìn mọi chuyện. Trái tim có thể vỡ nát, nhưng tay không được ngừng lại, nên làm gì thì phải làm đó. Trong suy sụp cũng phải tiếp tục tiến lên phía trước, vậy mới là người bản lĩnh. 

4. Ai không nói sau lưng người khác, ai sau lưng không bị người khác nói này nói kia. Nếu người quen, đồng nghiệp, bạn học nói xấu bạn, nói lên điều gì? Điều đó có nghĩa là họ kém hơn bạn. Vì những người giỏi hơn bạn, họ vốn chẳng có thời gian đi nói xấu bạn, họ còn bận kiếm tiền. Nếu ai đó không biết bạn, không phải là bạn của bạn, nói xấu bạn thì không phải là chuyện rất bình thường hay sao, không lẽ họ lại đi khen ngợi bạn?

Để tôi kể cho các bạn nghe chuyện này nhé: Nếu như một ngư dân bắt được một con cua, anh ta phải đậy giỏ lại, vì con cua sẽ tự bò ra ngoài. Nhưng nếu anh ta bắt được cả một giỏ cua, anh ta sẽ không cần phải đậy giỏ. Bởi vì những con cua đó sẽ tự kéo nhau xuống, cứ hễ có một con cua muốn bò ra khỏi miệng giỏ, nó sẽ bị những con cua khác kéo lại. Bọn chúng sẽ chém giết lẫn nhau, khiến không con nào có thể thoát ra được. Vậy nên, khi bạn bị người khác chỉ trích, chèn ép, vu khống, bạn không thể đi chọc lại họ như con cua kia, để rồi cuối cùng bạn sẽ bị bên kia kéo xuống. Bạn nên làm gì? Điều bạn nên làm là không nên tiếp tục ở chung một giỏ với bọn họ. Cứ phớt lờ họ đi, chỉ tập trung làm việc của riêng mình, rồi dùng kết quả làm bọn họ phải câm miệng. Về điểm này, tôi rất ngưỡng mộ Châu Tinh Trì. Không chỉ vì anh ấy đóng phim rất hay, còn vì sự mạnh mẽ trong tâm hồn anh ấy. Từng có một khoảng thời gian anh ấy bị giới giải trí công kích, Hướng Thái lên tiếng trả lời phỏng vấn, nói anh ấy nhân cách không ra gì, một bộ phận minh tinh ở Hồng Kông cũng đứng ra chỉ trích anh ấy. Vương Tinh nói rằng đóng phim chung, anh ấy đòi thù lao cao lại còn kênh kiệu coi thường người khác. Một chỉ đạo võ thuật hợp tác cùng, chỉ vì không hợp ý đã làm loạn lên rồi còn nói xấu anh ấy.  Đến cả Huỳnh Thánh Y cũng tố cáo anh ấy, nói rằng công ty của anh ấy chèn ép nghệ sĩ. Nhưng bạn có để ý một điều rằng, có rất nhiều người nói xấu Châu Tinh Trì, nhưng bạn thấy đã bao giờ anh ấy phê phán người khác hay chưa. Đây là lý do tại sao đến bây giờ tôi vẫn rất tin vào nhân cách của anh ấy. Nhân cách của một người không chỉ phụ thuộc vào cách anh ta đối xử với những người nói tốt về anh ấy, mà còn là cách anh ta đối xử với những người nói xấu về mình.

Những người thực sự lợi hại:

Ồn ã mặc kệ người ồn ã, còn ta chỉ mỉm cười hờ hững.

Những thứ thuộc về trời cao biển rộng, không đáng để tranh giành với người khác.

5. Đừng điên cuồng thức đêm như muốn nộp mạng.

Mọi người đều biết rằng thức khuya rất có hại cho sức khỏe, tôi cũng biết điều đó. Nhưng khi vừa bắt đầu dự án, để bắt kịp tiến độ, tôi thường xuyên phải thức đến ba bốn giờ sáng. Qua vài tháng, tôi nhận thấy tóc mình rụng nhiều, người ngợm nhức mỏi, bơ phờ cả ngày. Mặc dù tôi đã kiếm được một số tiền trong thời gian đó, nhưng cơ thể tôi suy sụp. Sau đó, tôi ăn bột mè đen mà một người bạn cho, mỗi ngày uống một lần trong vài tháng, kết hợp với nghỉ ngơi điều độ, thân thể mới dần dần hồi phục hồi. Sau này, khi kiểm tra trên Internet tôi mới biết trong đó còn có những thành phần rất bổ dưỡng khác như đậu đen, sơn dược, cẩu kỷ, óc chó, táo đỏ… Nếu muốn điều tiết cơ thể, có thể dự phòng ít bột mè đen, óc chó, đậu đen bên người, tốt nhất là nên chọn loại mè đen hàm lượng cao không đường, ăn nhiều cũng không sợ béo. Đương nhiên, điều quan trọng nhất là không được thức khuya, thời kỳ tươi đẹp của cuộc đời nhanh chóng qua đi, đừng lãng phí tiếng gọi của tình yêu…