Tôi nên làm gì với cuộc đời mình : Vì sao tôi không cảm thấy thỏa mãn? (Part II)

Nếu bạn cảm thấy như một kẻ thất bại khi so sánh mình với tiêu chuẩn chung, điều đó không có nghĩa là bạn có vấn đề. Chẳng hiểu sao ngay từ nhỏ, tôi đã biết cuộc sống “bình thường” không dành cho mình. Và bất chấp sự thất vọng của gia đình và bạn bè, tôi bắt đầu chọn một lối sống phù hợp với mình, thay vì làm những gì họ mong đợi. Kể từ khi tôi “thoát ra” khỏi các quy tắc thông thường, hơn hai mươi năm trước, cuộc sống của tôi phần nào chính là việc tập hợp các trải nghiệm, thử và sai, để xem điều gì phù hợp với mình còn điều gì thì không. Và khi nhìn lại, tôi không hề hối tiếc vì điều này – về việc đặt sự ưu tiên niềm hạnh phúc và mong muốn được phiêu lưu và trải nghiệm nhiều hơn lên trên sự mong đợi của người khác. Và tôi nghĩ rằng, đây là cách chúng ta tiến gần hơn đến việc trả lời câu hỏi “Tôi nên làm gì với cuộc sống của mình?”. Bởi vì, trên thực tế, tất cả chúng ta đều biết sâu bên trong, không ai khác có thể trả lời câu hỏi này thay cho ta. Nếu ta tiếp tục hỏi người khác và nhờ họ tìm kiếm câu trả lời về cuộc sống của chính mình, ta sẽ chỉ có được quan điểm của họ. Và có thể, chính họ còn không sống cuộc sống đầy cảm hứng như vậy nữa. Vì vậy, hãy cẩn thận với người mà bạn tìm đến để xin lời khuyên! Bạn hoàn toàn có thể cảm thấy mình không hợp với lối sống mà người anh trai có ba đứa con của bạn đã chọn; cũng không hợp với việc cứ luôn tìm kiến một công việc ổn định với triển vọng tốt và lái chiếc SUV mới nhất. Hoặc lối sống của người bạn học của bạn : không thích công việc của mình, nhưng vẫn tiếp tục để có tiền tổ chức tụ họp, tiệc tùng vào cuối tuần. Có thể đây không phải là những người phù hợp nhất để hỏi xin ý kiến từ họ, liệu ta nên làm gì với cuộc sống của mình. Cuối cùng thì, họ có kinh nghiệm gì để đưa ra câu trả lời có lợi cho ta cơ chứ?

Những gì tôi đã học được về cách tận dụng tối đa cuộc sống

Nếu bạn gặp một ai đó thực sự nhiệt tình và hào hứng với những tiềm năng về những trải nghiệm mới mẻ mà mỗi ngày mới đều có thể mang lại, hãy hỏi ý kiến từ họ! Vì họ là những người đang sống và trải qua những trải nghiệm thật sự hạnh phúc, viên mãn mà tất cả chúng ta đều khao khát đạt được! Họ có thể nói với bạn rằng : “Ta mang lại cho cuộc sống ý nghĩa gì, thì mục đích cuộc đời ta cũng đơn giản như thế!”. Suy cho cùng, mỗi người chúng ta đều có toàn quyền quyết định xem, chúng ta dành thời gian nghĩ gì và chúng ta dành thời gian để làm gì mỗi ngày. Nhưng, phải chăng, cuộc sống chỉ là cuộc sống, và không có bất cứ điều gì chúng ta sinh ra với định mệnh sẽ thực hiện? Và có lẽ thực tế là, ta nghĩ rằng có điều gì đó chúng ta nên làm, nhưng chúng ta lại không làm. Điều đó khiến ta căng thẳng và lo lắng một cách không cần thiết. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ đi ý niệm rằng có một kế hoạch vĩ đại nào đó đang chờ bạn khám phá ra? Điều gì đó khác với những gì bạn đang làm bây giờ, sẽ đáp ứng được sự trống rỗng của bạn? Sẽ ra sao nếu, thay vì một mục đích lớn lao, ta ở đây chỉ để trải nghiệm những khoảnh khắc hàng ngày và học cách tìm thấy niềm vui trong chúng? Tôi biết hiện giờ điều này nghe có vẻ không hấp dẫn với bạn, và có lẽ bạn sắp bằng với tuổi của tôi rồi… Đó là bởi vì chúng ta đã được đào tạo/ lập trình để trải nghiệm cuộc sống của mình như một trải nghiệm ngoài thân (những điều xảy ra bên ngoài cơ thể vật lý của chúng ta.) Sự thật thì ngược lại! Cuộc sống là một trải nghiệm nội tại. Mọi thứ mà chúng ta trải nghiệm qua thị giác, âm thanh, vị giác, xúc giác và khứu giác đều được xử lý bên trong ta bằng các quá trình điện và hóa học trong cơ thể. Và chính những suy nghĩ mà kết hợp với những cảm giác đó sẽ quyết định chất lượng trải nghiệm của cuộc sống! Chất lượng cuộc sống của chúng ta là trải nghiệm bên trong. Do đó, hạnh phúc hay đau khổ của ta đều là trải nghiệm chủ quan. Những điều đó phụ thuộc vào cảm giác của ta – tại bất kỳ thời điểm nào. Và vì cảm giác của ta là kết quả trực tiếp của những suy nghĩ của chính mình, chính những suy nghĩ đó sẽ xác định xem ta có hài lòng, buồn chán, lo lắng, sợ hãi hay thất vọng, v.v. với tình trạng cuộc sống hay không. Điều này có nghĩa là, cho đến thời điểm hiện tại, chính sự tham gia của ta (những gì ta đã làm và chưa làm, và những suy nghĩ liên quan) sẽ quyết định mức độ hài lòng của bản thân. Vì vậy, nếu ta không hạnh phúc, đó là bạn nghĩ là vì sao? Bởi vì ta đã tương tác với thế giới bên ngoài như thế nào? Chính CHÚNG TA đã suy nghĩ và thực hiện những hành vi đưa ta đến vị trí hiện tại. KHÔNG AI CÓ THỂ SUY NGHĨ VÀ SỐNG CUỘC SỐNG CỦA TA THAY CHO TA! Và khi đã biết điều này, rõ ràng chính chúng ta là những người duy nhất có quyền thay đổi chất lượng trải nghiệm của cuộc sống của mình. Và sức mạnh của ta để tạo ra sự thay đổi nhằm xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn bắt đầu bằng việc thay đổi những suy nghĩ mà ta đang có.