[HỌC TẬP] Xây dựng phương pháp học tập hiệu quả (Part II)

4. Khám phá cách học tập của bạn

Hầu hết mỗi chúng ta đều có một hay nhiều cách học thích hợp. Tìm ra cách học khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất và áp dụng sẽ giúp bạn đạt kết quả tối đa. Thật ra những thứ gọi là “phong cách” này chính là những kỹ thuật học tập khác nhau, chứ không phải những quy luật vừa nhanh vừa tiện, và cũng không phải bạn chỉ chăm chăm học theo một cách duy nhất. Hãy thử qua những cách sau và xem bạn phù hợp với cách nào:

A. Học bằng thính giác : những người này thường thích học bằng cách nghe. Có thể thử đọc lớn bài học lên hay thảo luận với những bạn xung quanh. Bạn cũng có thể sẽ thích việc ghi âm lại ý chính, sau đó nghe lại. B. Học bằng thị giác : những người này thường thích học bằng cách nhìn. Có thể thử dùng nhiều bút với màu sắc khác nhau, vẽ biểu đồ để tóm tắt ý chính. Cũng có thể vẽ tranh minh họa cho dễ nhớ. C. Học bằng hành động : những người này thường thích học bằng thực hành. Hãy áp dụng các kỹ thuật như nhập vai hay làm thực nghiệm để nhớ bài tốt hơn.

5. Ôn tập và làm lại bài

Ít nhất mỗi tuần một lần, hãy xem lại bài cũ bạn đã được học trên lớp. Tư duy lại những kiến thức cũ sẽ khiến bạn nắm rõ hơn nội dung và phản xạ tốt hơn mỗi khi cần đến. A. Làm quiz : nhờ bạn bè hay người thân làm hộ vài bài quiz với nội dung của mỗi bài. Cũng hãy giúp đỡ bạn bè luôn nếu họ cần. Những bài quiz là một cách cực kỳ tốt để bạn tự tin hơn với trí nhớ của mình và cũng nhờ đó tìm ra những gì bạn chưa hiểu để bổ sung. B. Tự tạo những phương tiện học tập cho riêng mình : Hãy tự đặt ra vài câu hỏi mà bạn nghĩ sẽ có trong bài kiểm tra hoặc tạo những flash cards để bổ trợ quá trình học. Bằng cách này lượng kiến thức bạn nạp vào sẽ tăng lên gấp đôi, lần đầu là khi bạn đang sáng tạo ra những phương tiện này; lần thứ hai là khi bạn ôn lại chúng lần nữa.

6. Nghỉ giải lao

Nghỉ giải lao là rất quan trọng trong toàn bộ quá trình học, đặc biệt là khi bạn cảm thấy nản chí hay mệt mỏi. Học một bài quá lâu sẽ khiến khả năng tập trung của bạn suy giảm. Khi bạn nghỉ giải lao, hãy ngay lập tức rời khỏi bàn học/ góc học tập. Một chút vận động nhẹ, dù chỉ là đi một vòng quanh nhà, đôi khi lúc quay lại có thể khiến bạn nhìn nhận ra vấn đề dưới một khía cạnh khác và từ đó vấn đề được giải quyết rồi.

7. Tìm sự hỗ trợ

Nếu bạn đang không biết giải quyết một vấn đề như thế nào, hoặc có chỗ nào đó có vẻ vô lý với bạn, bạn luôn luôn có thể tìm sự trợ giúp! Hãy đi hỏi giáo viên hoặc thầy cô trợ giảng về những gì bạn còn khúc mắc. Cũng có thể hỏi các bạn học cùng.

8. Luôn ghi nhớ động lực

Khi bạn đang học, hãy luôn ghi nhớ trong tâm trí mình lý do vì sao bạn phải nỗ lực đến vậy, ví dụ như đối với một bài tập, hay một công việc mà bạn đang nhắm đến. Có thể đặt một thứ gì đó gợi nhớ tại góc học tập của bạn, thứ này sẽ gián tiếp nhắc nhở về mục tiêu mà bạn đã đặt ra. Bạn cũng nên dán những câu châm ngôn truyền động lực, hoặc hình ảnh những người mà bạn ngưỡng mộ, hoặc những người thân trong gia đình mà bạn muốn làm họ tự hào tại góc học tập của mình.

9. Tận dụng các apps

Có vô số apps (ứng dụng) được tạo ra để giúp học sinh/ sinh viên trên mọi khía cạnh của học vấn. Thử tham khảo xem xung quanh bạn mọi người đang dùng app gì.

10. Tự chăm sóc bản thân

Bạn càng chăm sóc bản thân tốt thì việc học cũng sẽ theo đó mà tiến bộ. Hãy luôn ăn đủ chất, ngủ đủ giấc và đúng giờ, và tập luyện tăng cường sức khỏe. Đừng tự thưởng cho bản thân bằng cách ăn quá nhiều đường hay thức ăn vặt nhiều chất béo, hay cố thức quá khuya để học cho xong bài. Uống nhiều nước ấm cũng là một thói quen tốt trong lúc làm bài tập.

[ END PART III ]