Người dịch : Thu Thủy
Vui lòng không repost, ghi nguồn cũng không, cảm ơn các bạn
—————————
Website Weibo24h : https://weibo24h.com/
Fanpage Weibo24h : https://www.facebook.com/weibo24h/
Nguồn : https://www.zhihu.com/question/373326913/answer/1430584080?
———————-
BẠN NGHĨ SAO VỀ VIỆC BẠN TRAI THƯỜNG XUYÊN KHÔNG NÓI CHUYỆN VỚI BẠN CẢ NGÀY?
2. Yêu cầu thân mật quá mức, rất có thể là do cuộc sống của bạn quá đơn điệu
Để duy trì quan hệ thân mật chất lượng cao, bạn cần phải nhận ra một thực tế rằng:
Bất kỳ ai, bất kỳ chuyện gì, đều chỉ là một phần của cuộc sống!
Cuộc sống có ba điều cơ bản: vật chất, tinh thần, tình yêu. Dù bạn đang ở giai đoạn nào của cuộc đời, thì bạn nhất định phải nhớ, bên cạnh có thêm một người yêu, vài đứa con, cũng đều không phải là cái cớ để bạn hạ thấp cuộc đời của bạn.
Bây giờ hãy bắt đầu tự hỏi chính mình:
1. Đã bao lâu rồi bạn không tham gia các hoạt động vận động thể chất, bạn mất bao lâu để chạy được năm km?
2. Đã bao lâu rồi bạn không làm quen với một số người lạ, và đã bao lâu rồi bạn chưa đi gặp những người bạn cũ của mình?
3. Bạn có sở thích nào thuộc về chính mình không, cuộc sống của bạn có chuyện gì khiến bạn có những trải nghiệm sâu sắc không?
4. Công việc và chuyện học hành của bạn như thế nào rồi, có cảm thấy nhàm chán cả ngày không, bạn đã thi xong chưa, sau khi hoàn thành công việc thì bạn cảm thấy thế nào?
Đúng vậy, trong cuộc sống nhất định phải có tình yêu, nhưng phía sau tình yêu không chỉ đơn thuần là sự thấu hiểu giữa hai người, mà còn có sự tôn trọng nữa, quan trọng hơn nó còn bao gồm cả sự khám phá và sự hài lòng về bản thân. Đừng nghĩ rằng sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau là một chuyện rất đơn giản, có thể thì hãy làm một người bao dung và cảm thông với người khác, trước hết bạn cần phải có cái nhìn chính chắn và vững vàng về thế giới, cũng không phải là chuyện bạn đã đọc mấy cuốn sách, hiểu được bao nhiêu đạo lý thì hiểu được; Đối với việc tự khám phá bản thân thì nó lại càng không đơn giản, có bao nhiêu người có thể thoát ra khỏi sự ồn ào xung quanh họ, có bao nhiêu người không muốn gì hơn vài câu quảng cáo trên thương trường cho cuộc sống của họ?
Không cần:
Khi bạn một mình, bạn cảm thấy thế giới thật lớn, nhưng khi hai người ở bên nhau, thì ngược lại bạn lại thấy thế giới lại biến nhỏ trở lại.
Thế giới bao la rộng lớn và mọi người xung quanh bạn cũng chỉ là người qua đường trong cuộc đời bạn, kể cả khi có quan hệ huyết thống, dù rằng bạn đã cố níu giữ đến những giây phút cuối cuộc đời. Một cuộc hôn nhân chất lượng cao, mãi mãi chỉ là một phần trong cuộc sống hạnh phúc của chúng ta, cho nên đừng bao giờ từ bỏ việc tu dưỡng bản thân, theo đuổi những người tốt đẹp và sự việc, thấu hiểu người khác, kiểm soát bản thân, theo đuổi vật chất, khám phá tinh thần,…
Cuộc đời còn rất dài, đừng chỉ nhìn vào những người trước mặt, thế giới rất lớn, còn rất nhiều người tốt đẹp và nhiều điều đang chờ bạn theo đuổi!
3. Học cách bày tỏ yêu cầu tình cảm, thay vì phàn nàn và buộc tội;
Đầu tiên cần hiểu được năm điều: Tất cả mọi người đều bình đẳng, không một ai được sinh ra để gánh chịu sự tức giận và bất bình của người khác một cách vô lý.
Khi chúng ta bày tỏ yêu cầu của chính mình, chỉ ra những sai lầm và vấn đề của người khác, nếu chúng ta không thể bình tĩnh, không thể áp dụng thái độ biện minh, cũng có nghĩa là khi chúng ta nói lời tha thứ và oán trách, thì chắc chắn sẽ làm tổn thương lòng tự trọng của người khác, mà lòng tự trọng là một con người, là gốc rễ và là nền tảng của cuộc đời mỗi con người.
Đối với hầu hết mọi người, điều đó dành cho những người có lòng tự trọng tương đối thấp, khi đối mặt với việc người khác chuyển động “gốc rễ” của chính mình, thì phản ứng đầu tiên của họ là không phân biệt đúng sai,, hoặc là “đúng và sai” lại trở thành một chuyện vô cùng quan trọng, việc duy trì lòng tự trọng (gốc rễ) mới là ưu tiên hàng đầu của họ, tiếp theo sau đó họ sẽ áp dụng thái độ “đối đầu”!
Lúc này bạn sẽ thấy một hiện tượng thú vị:
Bên chỉ trích oán hận: Rõ ràng anh đã thảo luận vấn đề X với em, sao em có thể vô lý như vậy?
Bên bị buộc tội khiếu nại: Đúng vậy, tôi là một người vô lý, thì sao, thì sao, tôi muốn chọc anh tức chết mới thôi!
Nó không hơn gì một vấn đề tầm thường và nó có thể giải quyết theo một cách hòa bình, thế nhưng bây giờ nó đã nâng lên đến tầm phẩm giá của con người, cái gọi là “Chuyện nhỏ xé to, chuyện to thành mâu thuẫn”, có lẽ là ám chỉ tình huống này.
Cho nên các cô gái à, các bạn nhất định phải học cách bày tỏ cảm xúc của mình, cố gắng áp dụng một kiểu lập luận và thái độ bình tĩnh.
Công thức biểu cảm: Chỉ ra những việc mà bạn không hài lòng + nói ra cảm giác của bạn + chỉ ra những việc bạn yêu cầu (có thể thao tác và có thể thực hành);
Lấy một ví dụ đơn giản:
Phương pháp biểu đạt đúng đắn:
Đã một tuần rồi anh không chủ động tìm em + em rất buồn + (cảm xúc) + cuối tuần này anh đưa em đi xem phim nha (có thể thực thi và có thể đáp ứng nhu cầu);
Anh yêu à, em biết công việc của anh rất bận + nhưng anh bận tới mức quên mất em rồi, thậm chí còn không trả lời tin nhắn, em hơi buồn đó nha (cảm xúc) + em không biết đâu, anh nhất định phải bù đắp cho em thật tốt, cuối tuần phải dẫn em đi ăn một bữa thật ngon đó; (có thể thực thi và có thể đáp ứng nhu cầu);
Phương pháp biểu đạt sai:
Đã một tuần rồi anh không để ý đến em + anh lại cùng cô gái đó đi gây rối (oán hận) + anh có bao giờ nghĩ tới chưa, nghĩ tới việc chúng ta chia tay (đe dọa);
Anh chỉ luôn biết chơi game chơi game + game quan trọng hay là em quan trọng (oán hận) + lần sau mà em còn thấy anh chơi game thì em sẽ đập nát cái điện thoại của anh luôn (đe dọa);
Điều đáng nói là, phương pháp biểu đạt đúng ở trên dĩ nhiên là quan trọng, nhưng càng quan trọng hơn vẫn là giọng điệu, thanh điệu và tốc độ nói của bạn. Bởi vì ngôn ngữ thông tin truyền tải thông tin, ngôn ngữ cơ thể truyền đạt thái độ, nhiều khi bạn nói gì không quan trọng, điều quan trọng là bạn nói như thế nào.
Vì vậy, chỉ khi xảy ra vấn đề của người khác, hãy cứ cố gắng nói chậm rãi, âm lượng nhỏ, vui vẻ và mỉm cười.
===========Tôi là đường ranh giới thanh lịch.===========
暂无评论内容