Người dịch : Thu Thủy
Vui lòng không repost, ghi nguồn cũng không, cảm ơn các bạn
—————————
Website Weibo24h : https://weibo24h.com/
Fanpage Weibo24h : https://www.facebook.com/weibo24h/
Nguồn : https://www.zhihu.com/question/27097224/answer/2142734549?fbclid=IwAR0-yoVYEPBAIV8kYdStuhOjoKI5hKxaF947B6DURAbwjEIm6ix4t01Hzy8
——————————
Thứ mà bạn yêu là một loại người, chứ không phải là một người.
Ví dụ tình huống thường gặp nhất như khi con gái có tâm trạng không tốt và muốn chia sẻ cảm xúc của mình với con trai, nhưng con trai lại không muốn lắng nghe. Cảm xúc mà con gái muốn chia sẻ ở đây, tức là mong muốn hai người có thể xích lại gần nhau hơn và càng thân mật hơn về mặt tâm lý, còn con trai lại không muốn lắng nghe, tức là không đáp ứng được nhu cầu thân mật của con gái, cho nên con gái sẽ trở nên lo lắng và tức giận.
Và cường độ cảm xúc được sản sinh ra từ sự lo lắng về chia ly cũng có liên quan đến các đặc điểm cá nhân và những trải nghiệm lúc nhỏ. Người dễ xúc động và nhạy cảm, những người bị cha mẹ ghẻ lạnh lúc nhỏ, thậm chí là những người bị bỏ rơi thường sẽ có xu hướng phản ứng mạnh hơn với sự lo lắng về chia ly.
Khi chúng ta chia tay với một người, tất cả các nhu cầu thân mật của bạn đều sẽ không thể nhận được sự thỏa mãn từ người kia. Điều đó sẽ tự nhiên gây ra phản ứng lo lắng chia ly mạnh mẽ, bạn sẽ khóc lóc, hậm hực, tức giận và tuyệt vọng, nhưng những điều này chỉ là biểu hiện của sự lo lắng về chia ly thôi, sẽ không liên quan gì đến tình yêu cả. Hãy nhớ rằng, bạn chỉ là không thể nhận được sự thỏa mãn cho nhu cầu thân mật của bản thân, nên mới sản sinh ra cảm xúc mà thôi, cũng giống như việc con người khi đói bụng sẽ có cảm giác đói vậy.
Đứa trẻ khi đói sẽ quấy khóc, sẽ lăn lộn trên mặt đất, nhưng khi bạn đói, bạn sẽ không làm điều này đâu đúng không? Bạn sẽ đi thẳng đến cửa hàng để mua thức ăn, nếu bạn không có tiền, bạn có thể chịu được trong một hoặc hai ngày và đi làm thêm để kiếm tiền ăn vặt.
Tương tự như vậy, nếu như “cái bụng” của cảm xúc của bạn đang đói, điều mà bạn nên làm cũng không phải là để nỗi lo lắng về chia ly điều khiển bạn, khiến bạn mang danh tình yêu mà khóc lóc và lăn lộn, mà là bạn phải chịu đựng nỗi lo về chia ly này trước, sau đó mới suy nghĩ đến việc làm sao để thay đổi bản thân mình bằng một kế hoạch lâu dài để đối phương thay đổi thái độ, hoặc là làm sao để tìm một người mới có thể sẵn sàng đáp ứng nhu cầu thân mật của bạn.
Cho nên, ở đây tôi không thể không nói với mọi người một điều rất phũ phàng rằng: chúng ta có thể tin tưởng đối phương, chúng ta có thể chia sẻ cảm xúc của mình với đối phương, nhưng đừng bao giờ hiển nhiên xem người đó là “người này sẽ không bao giờ rời xa mình”.
Tôi vẫn luôn nói với những vị khách của mình rằng: thay vì luôn mong đợi đối phương sẽ luôn ở lại bên cạnh chúng ta, không bằng chúng ta vẫn nên giữ cái giá trị của bản thân mình, để sau khi người kia rời bỏ chúng ta đi rồi, chúng ta vẫn có thể tìm được người tốt hơn. Mặc dù suy nghĩ như vậy sẽ có chút hơi bi quan, nhưng thay vào đó lại là một suy nghĩ có thể khiến tình cảm kéo dài hơn.
3. Tất cả “tình yêu đích thực” đều chỉ là biển chỉ dẫn để bạn tìm thấy “tình yêu đích thực” tiếp theo
Theo quan điểm cá nhân của tôi, nếu bạn đang trong trạng thái yêu đơn phương hoặc đang níu kéo, tôi có thể sẽ khuyên bạn nên tìm một người mới hơn là níu kéo tình cũ, bởi vì níu kéo thực sự là một lựa chọn có tỷ lệ thấp hơn cả tỷ lệ sản xuất nữa, tức là tôi đã phải tốn nhiều thời gian và công sức như vậy, nhưng kết quả chưa chắc sẽ như những gì tôi mong muốn.
Nếu bạn lựa chọn không níu kéo, thì bạn sẽ phát hiện ra rằng mỗi một mối tình cũ, thật ra đều là biển chỉ dẫn để bạn tìm kiếm một tình yêu mới tốt đẹp hơn.
Bất kể yêu cầu của bạn đối với nửa kia là gì, chỉ cần bạn liệt kê ra những tiêu chí chọn người yêu như chiều cao, cân nặng, trình độ học vấn, vùng miền, thu nhập, tính cách… thì người đáp ứng được những tiêu chí đó của bạn, nhất định sẽ là một loại người nào đó. Chứ không phải là người có “tình yêu đích thực” duy nhất trên thế giới này phù hợp với tiêu chí của bạn.
Vì vậy, bạn có thể thực hiện bài tập sau đây:
Bước đầu tiên là liệt kê tất cả những “tình yêu đích thực” mà bạn mong muốn nhưng không đạt được và những điểm của người đó đã thu hút bạn, chẳng hạn như chiều cao, ngoại hình, vóc dáng, học vấn, thu nhập, vui vẻ, độc lập và nghị lực. Bạn có thể tạm dừng video và lấy giấy bút ra viết trước. Nếu đã viết xong, thì chúng ta hãy tiếp tục bước tiếp theo.
Bước thứ hai là gạch bỏ các mục trên từ không quan trọng đến quan trọng, cho đến khi cuối cùng chỉ giữ lại ba mục. Ba mục còn giữ lại chính là những yêu cầu cơ bản mà bạn có thể sử dụng để nhanh chóng lọc ra một loạt ứng viên cho “tình yêu đích thực”.
Có thể là dựa theo sự tăng lên số lần yêu đương của bạn, ba yêu cầu cơ bản đó của bạn sẽ có sự thay đổi, nhưng điều có thể chắc chắn là với ba yêu cầu cơ bản này và ý thức tìm kiếm ba yêu cầu cơ bản này của bạn, bạn sẽ có hướng lựa chọn một người bạn đời rõ ràng hơn. Đợi sau này khi bạn thực sự tìm thấy “tình yêu đích thực” của mình rồi, bạn sẽ thấy rằng mỗi một tình yêu cũ mà bạn đã yêu, đã ghét hoặc là đã bỏ lỡ đều thực sự có ý nghĩa, bọn họ cũng đang dùng cách của mình để dẫn dắt bạn đi đến “tình yêu đích thực” trước mắt này của bạn.
OK, đây là toàn bộ nội dung của giáo trình của tiết học nhỏ này, có thể sẽ có chút hơi mất hứng, vì chủ đề của trại huấn luyện là làm thế nào để bạn hạnh phúc hơn trong mối quan hệ của mình, nhưng khi tôi lên lớp, chủ đề đầu tiên mà tôi đem đến lại là nói đến chia tay.
Tuy nhiên, cũng giống như việc nếu chưa từng nghĩ đến sự sống và đến cái chết, thì sẽ rất khó để hiểu được ý nghĩa thực sự của sự sống, chỉ khi bạn hiểu đúng về sự chia tay, thì bạn mới có thể có những kỳ vọng khách quan hơn về tình yêu. Còn nếu như trong lòng bạn vẫn có một mối tình cũ như vậy khi đang tham gia trại huấn luyện này, thì tôi hy vọng bạn có thể đọc lại bài này vài lần nữa và tìm ra ba điều kiện cơ bản để lựa chọn bạn đời của mình theo phương pháp đã nêu trên. Hãy bỏ qua quá khứ trước thì mới có thể có được tương lai.
Tóm lại một chút:
Giao phó cho người yêu cũ một hiệu ứng bộ lọc tình yêu đích thực, là chúng ta thường cảm thấy rất tốt về đối phương mà chúng ta đã từng có, nhưng trên thực tế, có thể cảm nhận và nhận thức của chúng ta sẽ không khách quan và đúng đắn.
Đôi khi, điều mà chúng ta đối với đối phương không phải là “yêu”, mà là nỗi sợ hãi do sự lo lắng về chia ly dẫn đến. Chúng tôi phải nhìn thẳng vào sự lo lắng về chia ly của chúng ta để nhận ra rằng: thay vì luôn mong đợi đối phương sẽ luôn ở lại bên cạnh chúng ta, không bằng chúng ta vẫn nên giữ cái giá trị của bản thân mình, để ngay cả khi đối phương có rời bỏ chúng ta đi rồi, chúng ta vẫn có thể tìm được người tốt hơn.
Nếu như chúng ta không định níu kéo sau khi chia tay, vậy thì chúng ta có thể thử nghiêm túc xem xét lại tình cảm của mình, trong quá trình xem xét lại tình cảm, có thể chúng ta sẽ nhận ra rằng: tất cả “tình yêu đích thực” đều chỉ là biển chỉ dẫn để bạn tìm được “tình yêu đích thực” tiếp theo.
Nhưng điều nêu bên trên, hy vọng sẽ giúp được bạn.
暂无评论内容