Sau khi làm những việc này, tôi thấy mình không còn nông cạn nữa

Người dịch : Thu Thủy
Vui lòng không repost, ghi nguồn cũng không, cảm ơn các bạn
——————————
Website Weibo24h : https://weibo24h.com/

Fanpage Weibo24h : https://www.facebook.com/weibo24h/

——————————

做完这几件事之后，我突然不浮躁了 Sau khi làm những việc này, tôi thấy mình không còn nông cạn nữa

1. Xem phim tài liệu.

Phong cảnh, nhân văn, lịch sử, ẩm thực.

2. Thu dọn, sắp xếp nơi ở và nơi làm việc gọn gàng, ngăn nắp.

Có thể có một số người thích một trật tự trong sự hỗn loạn và tìm thấy thứ họ muốn từ trong một đống thứ lộn xộn. Nhưng đối với tôi, khi ở trong một môi trường bừa bãi hỗn độn, tôi sẽ cảm thấy cáu kỉnh.

3. Học cách đi ngủ sớm và thức dậy sớm, nhưng hãy thử phương pháp “Dậy sớm để bắt buộc bản thân phải đi ngủ sớm”.

Thời gian ngủ nghỉ và thời gian tỉnh táo của mỗi người gần như cố định, hãy kiên trì vài ngày duy trì dậy sớm, buổi tối cứ đến giờ là tự khắc sẽ buồn ngủ. 

4. Hãy đào sâu kiến ​​thức, chứ đừng chỉ tích trữ kiến ​​thức.

Hiểu nhiều biết rộng không có nghĩa là bạn đã lướt bao nhiêu trang mạng, xem bao nhiêu bài viết trên các tài khoản công cộng.

Thay vào đó, hãy nghiêm túc nghiền ngẫm một cuốn sách, một bản tin, hoặc một sự kiện nào đó, rút ra một số quan điểm đồng thời làm cho nó trở thành của riêng bạn. 

5. Tập trung vào cuộc sống và công việc của chính bạn, nhưng hãy quan tâm nhiều hơn đến cuộc sống của người khác.

Tôi thấy nhiều người đề cập đến việc xóa bớt các tài khoản xã hội liên kết tương tác với bạn bè, không sử dụng quá nhiều các app mạng xã hội. Tôi không đồng ý lắm với quan điểm trên và những người bình thường cũng rất khó để có thể làm được điều này.

Vấn đề quan trọng nhất không phải là hoàn toàn từ bỏ nó, mà là học cách khai thác những gì hữu ích cho bạn từ các phương tiện đó,chứ không chỉ sử dụng nó như một công cụ tiêu khiển. có rất nhiều thứ tôi học được đều là từ Zhihu, Bilibili và Weibo.

Còn về những khoảnh khắc của bạn bè, đừng mở nó ngay lập tức khi vừa thấy có thông báo đăng bài viết mới. Như vậy không chỉ làm lãng phí thời gian của bạn mà còn lấy đi năng lượng và sự chú ý của bạn.

Trương Ái Linh, người nổi tiếng miệng lưỡi độc địa từng nói: Chỉ những người có trái tim rỗng tuếch mới thích đi dò xét chuyện riêng tư của người khác.

6. Từ chối những tương tác xã hội vô ích.

Cuối tuần, bạn ở nhà chuẩn bị sẵn sàng một đĩa trái cây và đồ uống, bật máy tính lên định xem phim “Cuộc đời tuyệt vời của Amélie Poulain”.

Lúc này, một đồng nghiệp gọi đến: “Ra ngoài dạo phố không? Trung tâm mua sắm đang giảm giá đấy! …Đi mà, chị đến đi mà, đi cùng em thôi! “

Hãy ngẫm nghĩ một chút: Mình có cần phải đi trung tâm thương mại mua đồ hay không? Đồng nghiệp với mình có phải là bạn bè vô cùng thân thiết không?

Không cần mua! Cũng không tính là bạn bè thân thiết gì! Vậy thì từ chối. 

Thời gian, sức khỏe, tinh lực là những thứ không nên lãng phí nhất cho những người hoặc những chuyện không đặc biệt quan trọng. (Nếu như đó là để xây dựng tình thần tổ nhóm trong công ty thì đó lại là chuyện khác~)

7. Làm thủ công.

Có lẽ không ai tin, nhưng mỗi lần bực bội không muốn làm bất cứ việc gì cả, tôi lại lôi đồ ra khâu vá, rồi từ từ nguôi ngoai. Cũng có người thích đan áo len, đan mũ…

Marquez, tác giả cuốn “Trăm năm cô đơn”, cho biết khi không có cảm hứng để viết lách, ông thích dùng tuốc nơ vít để sửa các cửa và ổ cắm trong nhà, sơn màu xanh lá cho cánh cửa.

Những công việc thủ công lặp đi lặp lại, không cần động não có tác dụng nhất định làm giảm bớt sự nóng nảy.

8. Chấp nhận bản thân, yêu thích chính mình từ vẻ ngoài đến nội tại.

Bước đầu tiên để thích bản thân bắt đầu bằng việc chấp nhận ngoại hình của bạn.

Về nội tại, một mặt có ý thức cải thiện, học cách chú ý từng chuyện nhỏ nhất, không được người ta nói thế nào thì làm thế ấy; Phải học được có “can đảm để bị ghét”, sống với chính mình, phải tự làm mình vui trước.

Biết được chính mình không chỉ ngày một ngày hai đã biết được mà phải dùng cả một đời không ngừng tìm hiểu bản thân, khi đã hiểu được bản thân, những chuyện bên ngoài càng khó để có thể tác động vào mình

9. Không đắn đo.

Kem hôm nay giảm giá, có nên mua hay không? Nhưng lỡ như lần tới còn rẻ hơn thì sao? 

Đối với việc mua sắm, quá nhiều đắn đo chẳng qua là vì tạm thời không có đủ tiền, vậy thì lùi lại một bước nghĩ: Trong vòng một tuần mình có cần đến nó không?

Với người hay với chuyện nào đó, suy nghĩ quá nhiều có lẽ là vì quá để ý suy nghĩ và đánh giá của người khác về mình.

Vậy thì hãy nhìn lại mục bên trên.

10. Đọc sách và xây dựng một tiểu vũ trụ của riêng bạn.

Nếu có bất kỳ sự khác biệt nào giữa một người đọc sách và một người không đọc sách, trước tiên tôi xin nói: một người đọc sách sẽ không bao giờ cô đơn.

Cho dù là ở một mình cúng sẽ không cô đơn.

Bởi vì thông qua việc đọc sách, bọn họ cũng xây dựng nên một vũ trụ của riêng mình, sẽ mượn những trải nghiệm hoặc đạo lý từ những nhân vật trong sách để đối chiếu, giải quyết vấn để của chính mình.

Bọn họ sẽ tự mình tìm được người thầy chữa trị cho tâm hồn, và rồi cuối cùng tự mình trở thành một người thầy. Chỉ có điều từ việc đọc sách đến tự giải quyết được vấn đề cũng không phải một quá trình đơn giản.

11. Ghi sổ kế toán.

Tất cả tiền của tôi đi đâu hết rồi?

Có một cụm từ gọi là “những khoản không rõ ràng” tức là làm chuyện gì cũng không có kế hoạch trật tự cụ thể.

Cũng giống như mới bắt đầu công việc vậy, tay chân lóng ngóng, mỗi ngày đều thấy vừa bận vừa mệt mà công việc vẫn không có hiệu quả.

Những chuyện tạp nham cứ chất đống lại, nhìn vào sẽ thấy giống như vô cùng tận những công việc còn chưa hoàn thành, càng như vậy càng dễ nôn nóng, gấp gáp.

Nhưng khi đã học được cách thu xếp, sắp đặt nội dung công việc và thứ tự ưu tiên thì mọi việc sẽ rõ ràng, rành mạch, chúng ta cũng sẽ không còn xốc nổi nữa.

Điều này đúng với công việc, cuộc sống và thậm chí cả tình cảm.