Nỗ lực mãi mà chưa toại nguyện, hãy tập trung vào điều này (Part II – END)

Tôi nói thế nghĩa là gì? Có phải tất cả mọi MỤC TIÊU đều vô dụng?

Vấn đề thứ 2: ý nghĩ giành lấy mục tiêu sẽ chỉ thay đổi bạn trong ngắn hạn

Giả dụ phòng bạn rất bừa bộn, và hiện giờ mục tiêu của bạn là dọn phòng. Bạn cố gắng dọn xong mớ hỗn độn đó, và ở thời điểm hiện tại, phòng bạn đang vô cùng sạch sẽ. Nhưng nếu bạn vẫn tiếp tục giữ lối sống lười nhác như trước, cũng là nguyên nhân chính sinh ra căn phòng bê bối ban đầu, dần dần bạn lại trôi tuột đi và lại loay hoay tìm mục tiêu nào đó để tạo ra thêm những mục tiêu khác. Nếu bạn không thay đổi HỆ THỐNG các quá trình, chính là những hành vi nhỏ bé thân thuộc, kết quá của bạn hết lần này đến lần khác rồi đều sẽ giống như nhau. Đây chỉ là chữa bệnh tại ngọn chứ không tiến sâu vào căn nguyên gốc rễ. Đạt được một mục tiêu nào đó sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy khá hơn trong một tích tắc, và điều này hết sứ tai hại trong việc tiến bộ. Bạn nghĩ bạn phải cố gắng cải thiện kết quả, nhưng kết quả thật ra KHÔNG phải vấn đề. Những gì bạn phải thay đổi chính là toàn bộ các quá trình đã dẫn bạn đến kết quả đó. Nếu bạn chỉ nỗ lực xem xét các mục tiêu thì kết quả chỉ mang tính tạm thời mà thôi. Để thật sự thay đổi, bạn cần phải nhìn lại các vấn đề, dù rất nhỏ, trong quá trình nỗ lực. Thay đổi những gì bạn bỏ ra thì kết quả mang lại tự động sẽ thay đổi theo.

Vấn đề 3: Mục tiêu khiến bạn không hạnh phúc

Ai cũng mang theo suy nghĩ “Khi tôi đã hoàn thành mục tiêu đề ra, tôi chắc chắn sẽ hạnh phúc” trong đầu. Vấn đề với tư duy này chính là việc bạn cứ liên tục trì hoãn cảm giác hạnh phúc của mình, cứ như vậy từ thử thách này sang thử thách khác. Chính bản thân tôi cũng từng rơi vào vòng xoáy này, nhiều lần đến nỗi không thể nhớ hết được. Rất nhiều năm trời, tôi luôn trong trạng thái cho rằng chỉ phiên bản hoàn hảo hơn của mình ở thì tương lai mới xứng đáng được hạnh phúc. Tôi đã từng tự hứa với bản thân khi tôi có thể hình thật đẹp, hay khi việc kinh doanh của tôi được lên truyền hình, lúc đó tôi sẽ hưởng thụ và nghỉ ngơi. Nguy hại hơi, MỤC TIÊU tạo cho bạn tâm lý vô cùng mâu thuẫn: HOẶC tôi hoàn thành mọi việc và thành công, HOẶC tôi thất bại và chìm trong thất vọng. Tâm lý này đóng khung bạn trong một phiên bản rất hạn hẹp về hạnh phúc. Điều này là sai lầm! Rất ít có ai bước một đường thẳng băng đến chính xác mục tiêu họ đề ra trong đầu, thật vô lý nếu bạn cứ không chịu đón nhận hạnh phúc và không thoả mãn với một bối cảnh nào đó, trong khi có rất nhiều kịch bản khác nhau dẫn đến thành công. Ngược lại, tư duy tập trung vào quá trình sẽ cung cấp cho bạn “thuốc giải”. khi bạn tận hưởng quá trình làm việc nhiều hơn là chăm chăm vào đích đến, bạn không còn phải chờ đợi để cảm thấy hạnh phúc. Chỉ cần bất cứ khi nào còn có thể làm việc là bạn đã cảm thấy vui vẻ rồi. và việc này cũng mang lại thành công theo nhiều chiều hướng khác nhau, chứ không chỉ kiểu thành công mà ngày ngày bạn vẫn hình dung.

Vấn đề thứ 4: Mục tiêu mâu thuẫn với quá trình về lâu dài

Cuối cùng, một tư duy luôn “tập trung vào mục tiêu” có thể sẽ khiến bạn gặp phải hiệu ứng yo-yo. Nhiều vận động viên điền kinh tập luyện chăm chỉ hằng tháng trời, nhưng chỉ cần vừa chạm đến vạch đích, họ ngay lập tức ngừng luyện tập. Đường đua hoàn thành rồi, không còn gì làm động lực cho họ nữa. Nếu tất cả những nỗ lực của bạn chỉ để phục vụ cho một mục đích duy nhất, vậy điều gì sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục tiến lên sau khi mục đích đó đã hoàn thành? Đây chính là lý do nhiều người phát hiện ra những thói quen xấu của bản thân đột nhiên tái phát sau khi mục tiêu nào đó đã đạt được với họ. Mục đích của việc đặt ra mục tiêu chính là để chiến thắng; mục đích của việc tập trung vào quá trình chính là tiếp tục cuộc đua, dù có thế nào đi nữa. Những người thật sự nhìn xa trông rộng sẽ ít dành sự chú ý đến mục tiêu hơn, thay vào đó, họ tập trung vào quá trình nỗ lực không hồi kết và tiếp tục, tiếp tục tiến bộ. Càng cam kết với hệ thống các quá trình, quá trình sẽ càng dễ dàng hơn.

Kết : Quen dần với hệ thống của quá trình nỗ lực

Tôi không có ý nói rằng các mục tiêu của bạn đều vô dụng, nhưng dù vậy, tôi cũng đã phát hiện ra mục tiêu rất tốt cho việc lên kế hoạch các quá trình; còn hệ thống lại tốt cho việc thực hành cách quá trình đó. Mục tiêu có thể cho bạn định hướng, có thể thúc đẩy bạn trong khoảng thời gian ngắn, nhưng cuối cùng một quá trình được thiết kế hoàn chỉnh sẽ luôn giúp bạn chiến thắng. Tự tạo cho mình tiến trình riêng ý nghĩa đến chừng nào. Và cam kết thực hiện đúng quá trình đó sẽ tạo ra vô số khác biệt.

[ END ]