[Zhihu] BẠN CÓ NHỮNG KỸ NĂNG QUAN SÁT VÀ NHẬN BIẾT NÀO TRONG CUỘC SỐNG

Người dịch: Đường Trúc Tam Gia

Tác giả: 尼克

Tổng hợp từ chuyện mục tâm lý trên Reddit

[164111 likes]

1. Nếu có người liên tục nói với bạn, bạn hoàn toàn không thể chen một chữ vào, hãy đánh rơi một thứ gì đó xuống đất (chìa khóa, bút…), bạn cúi xuống nhặt rồi bắt đầu nói. Làm như thế, bạn chính là ‘thần không biết quỷ không hay’ làm đối phương ngừng nói, mà không bị để ý.

2. Nếu có người cứ đến cạnh bàn làm việc làm phiền bạn, bạn cứ nói chuyện với đối phương, nhưng đứng dậy và đi về phía bàn làm việc của anh ta. Lúc trước có một ông chủ rất hay dùng chiêu này. Anh ấy sẽ dẫn đối phương về lại bàn làm việc của mình, sau đó họ sẽ nhận thấy “Mình thế nào lại quay về chỗ cũ rồi?” (không đến làm phiền bạn nữa)

3. Trong lúc cả nhóm đang cười đùa, mỗi người đều sẽ nhìn vào người mà mình thích.

4. Nếu ai đó tức giận với bạn, mà bạn vẫn bình tĩnh, họ có thể còn tức giận hơn. Nhưng sau đó họ sẽ tự cảm thấy xấu hổ thôi.

5. Trước khi phỏng vấn, hãy đến địa điểm phỏng vấn sớm và nói chuyện với những người lạ bên ngoài 20 phút. Điều này sẽ khiến não bộ của bạn cảm thấy quen thuộc với môi trường, giúp bạn tự tin hơn.

6. Nếu bạn chợt nghĩ đến sự xấu xí của mình cách đây N năm và cảm thấy xấu hổ. Hãy ngừng suy nghĩ về nó. Đối với người nhìn thấy sự kiện đó, bạn có thể nhớ những điều xấu hổ đã xảy ra đối với anh ấy không? Có lẽ là không. Tương tự sẽ không ai nhớ đến khoảnh khắc xí hổ của bạn đâu.

7. Nếu bạn muốn học thêm kỹ năng về nhạc cụ, ngoại ngữ… mà hoàn toàn không có động lực, hãy tự nói với bản thân: Cố lên chỉ cần ngồi học 5 phút thôi. Nhiều khi cuối cùng bạn sẽ học nhiều hơn 5 phút đó. Chỉ 5 phút thôi nhưng cũng hơn khi bạn không làm gì hết.

8. Mọi người sẽ gắn bạn với những tính từ mà bạn sử dụng cho người khác. Hiện tượng này được gọi là “chuyển đặc điểm trong vô thức”. Nói cách khác, nếu bạn nói rằng một ai đó chân thành và tốt bụng, mọi người sẽ liên kết những đặc điểm này với bạn. Ngược lại nếu bạn nói xấu sau lưng ai đó, mọi người sẽ gắn những nhận xét tiêu cực này với bạn.

9. Phương pháp tốt nhất để học và ghi nhớ là giải thích cho người khác nghe. Khi bạn giải thích, bạn sẽ cố gắng tinh giản, điều này sẽ giúp bạn ghi nhớ những trọng điểm của bài học.

10. Nếu bạn đang lo lắng trước một hoạt động hoặc hành động nào đó, đừng cắn móng tay hay h.ú.t th.uốc. Bạn có thể thử nhai kẹo cao su. Bộ não của chúng ta rất kỳ lạ. Khi ăn sẽ khiến chúng ta cảm thấy an toàn.

11. Nếu bạn hơi lo lắng và giao tiếp bằng mắt khiến bạn cảm thấy áp lực, bạn có thể thử nhìn vào giữa 2 mắt của đối phương. Điều này cũng sẽ làm bạn trông thân thiện và tự nhiên.

12. Trẻ không ăn rau, không hỏi trẻ muốn ăn bông cải xanh hoặc bất kỳ loại rau nào khác? Bạn có thể đưa ra 3 hoặc 4 loại rau cho trẻ lựa chọn. Chúng sẽ cảm thấy mình là người lớn, có thể đưa ra quyết định và đồng thời có thể tự nguyện ăn rau…

13. Chán nản, không hạnh phúc? Hãy thử nở 1 nụ cười giả tạo, điều đó khiến não bộ nghĩ rằng bạn đang thực sự hạnh phúc. Bộ não và cơ thể con người sẽ trao đổi phản ứng cùng một lúc. Cuối cùng nụ cười giả tạo sẽ ảnh hưởng đến mạng lưới thần kinh tương tự như nụ cười thật. Điều này có nghĩa là nụ cười giả tạo (hoặc bất kỳ cách nào khác để thể hiện niềm hạnh phúc) có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng.

14 Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó, hãy cố gắng nhìn từ phải sang trái. Vì nếu bạn nhìn từ trái sang phải như bình thường mắt bạn sẽ tự động bỏ qua một thứ gì đó. Nhìn theo hướng ngược lại mệt hơn, nhưng bạn có thể nhận thấy nhiều chi tiết hơn.nguồn https://www.zhihu.com/question/23561870/answer/757788237